突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20250611

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20250611

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250611

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250611

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250611

  百变智多星

  内详

• 更新至20250611

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250612

  小伙小妹换游记

  黄子韬,徐艺洋

• 更新至20250612

  wei！快出来玩

  王鹤润,梁永棋,黄圣池

• 更新至20250612

  微笑一号店

  唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇

• 更新至20250612

  风驰赛车手

  黄景瑜,黄明昊,金晨,李承铉,李治廷,林一

• 更新至第20250612

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新至20250612

  爸爸当家慢享季

  内详